25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
今回は部位別に分けましたので、気になる方、是非体験してみて下さいね♪
3月10日(土)11:00~12:30 脚やせエクササイズ
4月14日(土)11:00~12:30 愛されるおしりエクササイズ
5月12日(土)11:00~12:30 おなかやせエクササイズ
お問合せは直接「銀座おとな塾」03-5250-0719までお願いします。

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ゆがみチェックから体をほぐすほぐストレッチ、押ストレッチと三段階の流れでストレッチの基本が身につけられます。
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20年以上前から美しい体形と骨盤の関わりに注目し、骨盤エクササイズで美腰美脚ダイエットの指導をしてきた斉藤美恵子先生がプロデュースした「骨盤美脚スリムショーツ」が誕生しました!
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