スタジオ~BODY SPOTペルヴィシャス~のご案内

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BODY SPOTペルヴィシャス

『骨盤を意識しながらボディを美しく変えていく』まさに『美脚のためのエクササイズスクール』です。脚やせPUSHダイエット』『愛され脚』の著者斉藤美恵子のスタジオです。
長年のノウハウから生まれた『美脚』を目指すプロの技を受けることができます。
*男性は紹介のみとさせていただきます。

パーソナルコース

レッスン風景(パーソナルコース)

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初回の方・サイズダウンの妨げになる「O脚・X脚等、おカラダのアンバランス」の激しい方、骨盤を締めたい方、および綺麗に歩きたい方、身体の硬い方はこちらのコースをオススメしております。
より深いケアをお求めの方はこちらのコースになります。より早い効果を実感してくださいね♪

100分¥15,750

パーソナルコーススケジュール

11:00~19:00(最終受付)
完全予約制となっておりますので、事前にお電話かメールにてご予約をお願い致します。

ペルヴィシャスコース

レッスン風景(ペルヴィシャスコース)

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1レッスン3~8人までのエクササイズレッスンになります。
筋トレ不足の方、メタボリック気味の方、プチ更年期、PMS(月経前症候群)が気になる方にオススメです。
*初回の方はパーソナルコースにてお願いいたします。

80分¥5,250(1人)

ペルヴィシャスコーススケジュール

毎週土曜日 13:30~
(参加者が3人以上にならない日は次週)

出張サービス

ぺルヴィシャスコースに限り参加者5人以上で1人1畳分のスペースがある空間のご用意が可能であれば、出張サービスを実施しております。
企業やサークルの方に最適なサービスとなっております。

料金はご相談ください。

BODY SPOTペルヴィシャスへのアクセス

〒162-0801
東京都新宿区山吹町333 原田ビルB1F  BODY SPOTペルヴィシャス
お問合せ・ご予約はメール・FAXにてお願いいたします。
★MAIL:
★TEL:03-3269-3935
★FAX:03-5667-4104
BODY SPOTペルヴィシャスへのアクセス

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